ASSEMBLÉE GÉNÉRALE LE 09 NOVEMBRE 2018

 

 

 


Vous êtes le Xème visiteur :

(Compteur installé le 14 juillet 2014)

Page mise à jour par Thierry pour la saison 2018-2019

Sophrologie

Infos pratiques


Nous prendrons les inscriptions et déterminerons ensuite les jours et horaires

Horaires : 
- Le Mardi de 09h30 à 10h30
- Le Mercredi de 18h15 à 19h15

Tarifs : st Aubinois : 150€/an* à confirmer
*Hors commune : + 5€

Responsable : Maryse LEVENEZ (en attente d'un volontaire)
Mail : sophrologie@aces-clubarlequin.fr

Professeur ou animateur : Julia

Lieu : Salle des Halles - 1er étage. 

Sophrologie ?

La sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités.
Préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses, la sophrologie offre des outils permettant à chacun de retrouver un esprit zen.

(Sources :  doctissimo)