ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
PV du 24 nov. 2023
Cliquez ici => CR-AG2023
Prochaine AG : 22 Nov. 2024 - 19h30
Page "Adhérents"
liens directs vers vos rubriques.
(Menu horizontal supérieur)
Page mise à jour par Thierry pour la saison 2023-2024 le 08 juillet 2023
Body sculpt
Infos pratiques
Horaires : Le mercredi
- 1er cours 19h15 à 20h15
- 2ème cours de 20h15 à 21h15
Tarifs : 105€/an
Cerfa QS-Sport exigé : OUI
Bulletin d'adhésion Arlequin - QS Sport - Reçu : voir
Professeur ou animateur : Gwen
Lieu : Salle danse Erminig
Pour la séance prévoir tapis de sol, eau et serviette éponge
Nota : le port de chaussures dédiées à la salle est demandé afin de protéger le revêtement.
Responsable :
Nathalie JOULIN
Mail : body-sculpt@aces-clubarlequin.fr
(formulaire de contact en pas de page)
Le Body sculpt ?
Programme de musculation par excellence, le body sculpt permet de renforcer tous les muscles du corps.
Cette discipline de fitness est taillée sur mesure pour dessiner et sculpter la silhouette. Un ventre plat,
des bras, des fesses et des cuisses musclés, c'est la promesse du body sculpt ! Au rythme d'une musique fun, votre coach de body sculpt vous entraîne dans une chorégraphie musclée. Au programme du
body sculpt : des séries d'exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire. Le body sculpt apparait comme une séance de musculation de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes,
des bras, du dos, les pectoraux, les fessiers... tous les muscles sont renforcés.
Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances de body sculpt : ils
permettent d'intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.
(Sources : coachclub)
Contactez directement le responsable section
Ce formulaire est transmis directement au responsable de la section BODY SCULPT.
pour des questions concernant l'activité, pour des modifications d'informations personnelles de la base de gestion des adhérents, pour prise de RV séance découverte, etc...
En l'absence de réponse sous 48/72h, n'hésitez pas à renouveler votre demande.
Version imprimable 