ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
PV du 24 nov. 2023

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Prochaine AG : 22 Nov. 2024 - 19h30

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Plaquette saison 2023-2024


 

 

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Page mise à jour par Thierry pour la saison 2023-2024 le 15 juillet 2023

Pilates

Infos pratiques


Mardi de 08h45 à 09h30 (Initiés) Salle 1°étg Bon Secours
Mardi de 09h45 à 10h30 (Débutants) Salle 1°étg Bon Secours
Mercredi 18h00 à 19h00 (Débutants) - Dojo - Salle Ermining
Mercredi 19h00 à 20h00 (Initiés) - Dojo - Salle Ermining

Professeur ou animateur : Typhaine

Tarif  : 135€/an

Cerfa QS-Sport exigé : OUI

Bulletins d'adhésion Arlequin

Bulletin d'adhésion Arlequin - QS Sport Adultes - Reçu : voir & télécharger

Bulletin d'adhésion Arlequin - QS Sport Mineurs - Reçu : voir & télécharger

Lieu : Dojo - Salle Erminig le mercredi

Salle 1°étg Bon Secours le mardi

Le Pilates ?

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercices physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.  

(Sources : Wikipédia )

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