STAGE FELDENKRAIS Mars et Juin

Pour votre information et à réserver sur vos agendas: voici les dates, lieux et thèmes des prochains ateliers de feldenkrais animés par Rémi :

1/ le samedi 07 mars 2020 de 14h à 17h: " Améliorer son équilibre"
qui aura lieu à rennes chez Jacqueline au 252ter rue de Nantes eh oui car cette salle est au calme et très accueillante pour notre atelier(covoiturage possible au départ de St aubin et frais de transport remboursés).
Rendez vous à 13h20 devant le gymnase de St Aubin pour départ de covoiturage.

2/ le samedi 20 juin 2020 de 14h/17h: " Etre souple de la tête aux pieds "
qui aura lieu à la salle polyvalente de Montreuil le Gast avec une salle au calme et en pleine nature (covoiturage possible au départ de St Aubin ).
Rendez vous à 13h30 devant le gymnase de St Aubin pour départ de covoiturage

Participation aux frais 20€ pour les non adhérents au club arlequin et 15€ pour les adhérents.
Apporter avec soi un plaid et coussin ( il y en a aussi sur place à la salle de Rennes) On fera une collation ensemble aussi pendant la pause.
Merci de votre retour avant le 15/02 pour vous inscrire.
Remi et Philippe

Le Tai-Chi-Chuan ?

Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan, est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste, et une voie spirituelle.
L’objectif du tai-chi est d’affiner son énergie vitale (le chi) et ainsi "d’ouvrir sa conscience à une dimension supérieure". les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique; ils auraient été créés et développés par des guerriers taoïstes ou des moines médecins. Le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée, sabre, lance…).

(Sources : Wikipédia)