Compte rendu de l'AG du 25 nov. 2022
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Page mise à jour par Thierry pour la saison 2022-2023 le 22 juillet 2022
Yoga Adultes
Infos pratiques
Horaires :
1 séanced'1h par semaine parmi les créneaux suivants, soit :
Lundi de 18h00 à 19h00 (salle des Halles 1°étage) avec Loïk ou
Lundi de 19h15 à 20h15 (salle des Halles 1°étage) avec Loïk ou
Lundi de 20h30 à 21h30 (salle des Halles) avec Loïk ou
Mardi de 18h15 à 19h15 (salle Erminig - Dojo) avec Christine ou
Mardi de 19h30 à 20h30 (salle Erminig - Dojo) avec Christine ou
Mercredi de 09h15 à 10h15 (salle des Halles 1°étage) avec Christine ou
Mercredi de 10h30 à 11h30 (salle des Halles 1°étage) avec Christine
Tarif St Aubinois : 175€/an*
*Hors commune : + 5€
Certificat médical exigé : NON
ATTENTION : nombre de places limité pour les nouvelles adhésions
Responsable & Co-responsable :
Marie France CHAUDRON (06 71 77 16 51)
Céline MINIER (06 95 39 64 50)
Corinne LEBRUN
Mail : yoga@aces-clubarlequin.fr
(formulaire de contact en pas de page)
Professeur ou animateur :
Loïk Lamballais, acupuncteur et ostéopathe depuis 1983 ou
Christine Boyer formée à Angers, avec Marie-Noëlle Grazillier de Viniyoga Grand Ouest.
Lieux : salle des Halles 1er étage ou salle Erminig/Dojo
20190701-RI-ed2019 Yoga adulte.pdf
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BulletinAdhesion 2022 YOGA ADULTE.pdf
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Le Yoga ?
RELAXATION & GESTION DU STRESS
Objectifs?
Découvrir ses possibilités de détente, de récupération. Améliorer sa souplesse, maintenir une bonne santé globale.
Pour qui?
Débutants ou confirmés, de 14 à 80 ans.
Le yoga c’est quoi?
Notre corps est à la fois d’uqe entité physique avec des articulations, un système circulatoire et nerveux et divers «appareils» (digestif, respiratoire, etc...) pour son bon fonctionnement. etc....
Mais nous sommes aussi animés des entités subtiles, énergétiques diverses. Le but du « Yoga » est l’unité de ces divers ensembles. L’un réagit et s’adapte à l’autre. La maîtrise du souffle aide à
l’effort physique mais aussi régule les effets du stress lors des émotions. Découvrir « son corps relâché », aide au ressenti de ses limites et à une meilleure récupération. Une fluidité des
mouvements, améliore la bonne circulation des flux et redonne un meilleur équilibre et une plus grande adaptation. Le « Yoga » aide à « l’Unité » de soi-même, mais aussi dans notre relation au monde.
Une attitude juste diminue notre vulnérabilité. Le yoga que je vous propose intègre mes connaissances ostéopathiques et de médecine chinoise. C’est un resourcement hebdomadaire.... ! Nous aurons
également 3 après-midi offerts dans l’année pour un temps de pratique plus long. Nous sommes entre Ciel et Terre ... harmonisons nous dans ces dimensions physiques et subtiles. Cette pratique
contribue à notre prévention de « BIEN-ETRE ».
(Sources : Loïk)
Contactez directement le responsable section
Ce formulaire est transmis directement au responsable de la section YOGA.
pour des questions concernant l'activité, pour des modifications d'informations personnelles de la base de gestion des adhérents, pour prise de RV séance découverte, etc...
En l'absence de réponse sous 48/72h, n'hésitez pas à renouveler votre demande.
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