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Page mise à jour par Thierry pour la saison 2017-2018

Marche nordique

Infos pratiques


Horaires :
Lundi de 13h45 à 16h30

Jeudi de 09h00 à 11h30
Samedi de 09h15 à 12h00

Tarifs St Aubinois :
50€/an sans prêt de bâtons
70€/an avec prêt de bâtons
Hors commune : + 5€

Lieux : 
RDV parking ancien Super U => co-voiturage (H de départ indiquées ci-dessus)
ou directement au départ de la randonnée : env. 1/4 d'heure plus tard.

Un parcours différent chaque semaine. Programme expédié aux adhérents & consultable sur le site de la section de la marche nordique.

Animateurs :
Marie-Noëlle VANNIER, Marie-France et Jean Pierre CHAUDRON, Gervais ROUAUX, Thierry SAMSON, Valérie MOUCHARD.

Responsable :

Marie Noelle VANNIER (02 99 55 67 23 ou 06 19 20 75 14)

Mail : marche-nordique@aces-clubarlequin.fr

 

Règlement Intérieur MN Août 2017
RI-MN_Ed08-2017.pdf
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Bulletin Adhésion 2017-2018 Marche Nordique
BulAdh-MN_2017-2018.pdf
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Site section :

Quelques photos :

Vidéos

Les défis de Cancale 2015 :  https://www.youtube.com/watch?v=WDAQ3KQ4JIM 
Les bons moments 2014-2015 : https://www.youtube.com/watch?v=v0cgK3WH-ds&t=49s 

La marche nordique ?

La marche nordique (en anglais : nordic walking), est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves (originaire de Finlande), se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir. Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.