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Page mise à jour par Thierry pour la saison 2019-2020 le 09 juillet 2019

Marche nordique

Infos pratiques


Marche Nordique, horaires : 
Lundi de 13h45 à 16h30
Jeudi de 09h00 à 11h30
Samedi de 09h15 à 12h00


Nouveau
Marche Nordique Atout Santé (marche avec bâtons moins rapide), horaires : 
Lundi de 13h45 à 16h30


Tarifs St Aubinois :
55€/an* sans prêt de bâtons
75€/an* avec prêt de bâtons
*Hors commune : + 5€

Lieux : 
RDV parking ancien Super U => co-voiturage (H de départ indiquées ci-dessus)
ou directement au départ de la randonnée : env. 1/4 d'heure plus tard.

Un parcours différents chaque semaine. Programme bimestriel transmis aux adhérents & consultable sur le site de la section de la marche nordique : agenda des activités.

Certificat médical exigé : OUI

Animateurs :
Marie-Noëlle VANNIER,
Marie-France et Jean Pierre CHAUDRON,
Gervais ROUAUX,
Thierry SAMSON,
Valérie MOUCHARD,
Patrice GAUTIER,
Christian FAYE.

Responsable :

Marie Noelle VANNIER (02 99 55 67 23 ou 06 19 20 75 14)

Mail : marche-nordique@aces-clubarlequin.fr

 

Réglement Intérieur section Marche Nordique
RI-MN-EdAout2019.pdf
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Bulletin d'Adhésion 2019-2020 Marche Nordique
BulletinAdhesion MN2019-2020.pdf
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Site section :

Quelques photos :

Vidéos

Les défis de Cancale 2015 :  https://www.youtube.com/watch?v=WDAQ3KQ4JIM 
Les bons moments 2014-2015 : https://www.youtube.com/watch?v=v0cgK3WH-ds&t=49s 

La marche nordique ?

La marche nordique (en anglais : nordic walking), est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves (originaire de Finlande), se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. Il s'agit essentiellement d'une activité de loisir. Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.