FORUM DES ASSOCIATIONS

LE SAMEDI
08 SEPTEMBRE 2018

SALLE DE TENNIS
COMPLEXE SPORTIF
SAINT AUBIN D'AUBIGNÉ


Vous êtes le Xème visiteur :

(Compteur installé le 14 juillet 2014)

Page mise à jour par Thierry pour la saison 2018-2019

Qi Gong

Infos pratiques


Horaires : soit le LUNDI, soit le MARDI de 10h30 à 11h45

Tarifs : st Aubinois : 150€/an* à confirmer
*Hors commune : + 5€

Responsable : Maryse LEVENEZ (en attente d'un volontaire)
Mail : qi-gong@aces-clubarlequin.fr

Professeur ou animateur : Éric

Lieu : salle Bonsecours

Le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.

(Sources : passeport santé)